Home سلاطات ومشهيات طريقة تحضير سلطة الكرفس الحارقة

طريقة تحضير سلطة الكرفس الحارقة

0 second read
0
0
192

نقدم لكم طريقة عمل سلطة الكرفس الحارقة للدهون للشيف سالي فؤاد ، كما ان الكرفس معروف بفوائده الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى سنتعرف عليها

 

طريقة تحضير سلطة الكرفس الحارقة

123e4f54c6790fc1377d8526161d3fe1600x300

المقادير

 طريقة التحضير

* نخلط عصير الليمون مع ملح وفلفل وبودرة البصل وزيت زيتون واللبن

* نخلط الخيار مع الكرفس والطماطم والبصل الاخضر والبقدونس

* نضيف خليط عصير الليمون ويقدم باردا مزين بالافوكادو وشرائح الليمون

يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة عمل سلطة الكرفس الحارقة

تعرف على فوائد الكرفس الصحية :

  • منشط ومغذي ومقوي للجسم
  • هاضم للطعام
  • مدر للبول والطمث ومرطب
  • مرمم لخلايا الجسم
  • مهديء للجهاز العصبي المركزي
  • طارد للسموم
  • مضاد لعفونة الامعاء
  • باني للخلايا
  • مقوي جنسيا
  • فاتح للشهية
  • محسن للدورة الدموية ومطهر لمجاري الدم    .
  • قاتل للبكتيريا والفطريات
  • خافض لضغط الدم المرتفع
  • مضاد للتشنج
  • طارد للغازات
  • تقوية البصر
  • مقوي للثة والاسنان

    اضرار الكرفس الصحية :

    – يمكن ان يتسبب الكرفس في حساسية شديدة وخاصة من اولئك الذين يعانون من حساسية فيجب تجنب تناول الاطعمة التي تحتوي علي الكرفس حتي ولو بنسبة ضئيلة .

    – اذا كان لديك ضغط دم منخفض فعليك تجنب تناول الكرفس وذلك لانه يجعل ضغط الدم لديهم اقل .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

صينية كوارع فى الفرن مع الشيف الشربينى

من الاكلات المشهرة لدى الشعب المصرى هى الكوارع والتى تتمتع بالكثير من الفوائد للجسم الانسا…